本日のスープ♪
春雨と胡瓜の中華風スープ。

“春雨と胡瓜の中華風スープ”

キュウリって意外と温かい料理に合いますよね。
味は冬瓜（とうがん）に似てます(^^)

美味しいし、それなりに食べごたえあるからダイエット食にいいかも。


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本日の朝食惣菜は…
私の大好きなサンマ蒲焼き缶詰♪

“さんまの蒲焼缶詰”

それをアレンジしたレシピはこちら
　↓
Cpicon 簡単！さんまの蒲焼缶詰で作る炊き込みご飯 by 札幌在住の松島タツオ


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本日の朝食惣菜は…
茄子の味噌炒め♪

“茄子の味噌炒めとオクラのピクルス”

味付けは、味噌、わりした、三温糖、生姜です。
ほんのり甘く食欲の出る一品(^.^)

“茄子の味噌炒めとオクラのピクルス”

そして…
オクラのピクルス♪


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本日の朝食惣菜は…
銀ダラの醤油麹漬け焼き♪

“銀ダラの醤油麹漬け焼き”

脂がのってすごく美味しい！


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美味しいブドウ頂きました(^.^)
種なしって食べやすいね♪

“種なしぶどう”

今年も美味しい夏をいっぱい頂いています！
いつも本当にありがとうございます(^o^)/


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先日、支笏湖のホテルで買ってきたチョコ菓子が美味しい！！

“ホリのとうきびハイミルクチョコ”

☆とうきびハイミルクチョコ
http://www.e-hori.com/


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本日のデザートは…

通販で購入したジェラート♪

美味しい！

“REGAL
REGAL DE CHIHIRO GELATO

“REGAL
パラディ&パイナップル（左）
プラリネ&カフェ（右）

＜カフェタナカ＞
http://www.cafe-tanaka.co.jp/


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手作りの漬物頂きました(^.^)
大根のハスカップ漬け

“大根のハスカップ漬け”

すごく美味しいです♪
色も綺麗！

北海道の大地の恵みって感じです(^^)/


＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞
農業生産法人バンケイネイチャーズ
https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/
農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

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お盆休み最終日のランチは…
久しぶりにサツエキ地下の「町のすし家 四季 花まる」で食べました。

“町のすし家

今日は脂がのったいわしの握りが美味しかった！


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自家製無農薬の枝豆を頂いたので枝豆おこわ作りました。
タツオ食堂の夏メニューです(^.^)

“枝豆おこわ”

“枝豆おこわ”

それから…

“枝豆おこわ”

枝豆おこわが残ったので
酢を加えて巻き寿司にしました♪
これはこれで美味しい(^.^)


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